香附当归蜜饮

香附当归蜜饮

原料：香附10克，当归尾10克，延胡索10克，乌药10克，蜂蜜20克。

香附当归蜜饮的做法

1．先将香附、当归尾、延胡索、乌药分别洗净，晒干或烘干，切成片。

2．将上述材料同放入沙锅中，加水浸泡片刻，中火煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入杯中，趁温热加入蜂蜜。拌和均匀即成。早晚2次分服。

功效：对气滞血瘀型痛经尤为适宜。

喝蜂蜜的注意事项

(1)不要用开水饮用:蜂蜜富含酶、维生素和无机盐。如果你用开水饮用，它不仅不能保持其天然的颜色、香味和味道，还会不同程度地破坏其营养成分...[更多]

煲汤网小提示

桂圆和当归能一起吃吗: 桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。

黄瓜和蜂蜜能一起吃吗: 黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。