头发上有一物要当心了

　　头发中有头屑是一种很常见的现象，有很多人都会有头屑。其实有头屑不是一种严重的问题，但是如果长期不清理的话，也会给我们的形象带来一定的影响哦!那么头发上有什么东西不好呢?下面小编就为大家讲解一下!

　　是不是经常被头屑烦恼呢?知道头屑多的原因是什么吗?头屑多怎么办?如何去头屑?下面小编给大家一一解答，告诉大家为何讨厌头屑总是会找上你，并且告诉你去头屑的方法。

　　为何烦人头屑总爱找上你

　　头屑不是人人有，但是有头屑的人苦恼却是天天有，装扮的再精致，头发上的小瑕疵，也会给你大大减分!

　　为什么头屑找上我?

　　就像皮肤更新一样，头皮脱屑是正常的生理新陈代谢，自然产生的头屑一般小到肉眼难以看到，因此不会影响我们的生活。但当头皮微环境的平衡遭到破坏的时候，就会产生颗粒较大的头屑，让人看了很不舒服。维持健康头皮生态环境的三个要素是：油脂分泌、头皮菌群和代谢平衡。三者中的任何一方失衡，就会打破整个微环境的平衡，造成雪花样的头屑脱落。

　　菌群失调

　　我们的身体上有许多细菌与我们生活在一起，在正常情况下他们不仅不会对我们的健康造成危害，还会对我们的身体大有裨益呢!在头皮中生长的正常菌群是一种被称作马拉瑟菌的微生物，当身体出现一些生理、心理问题(精神压力过大、生活不规律、生理周期、饮食不均衡等)有时候就会表现为马拉瑟菌的繁殖，进而刺激头皮细胞，改变头皮新陈代谢的速度。

　　护理不当

　　出现头屑的一大原因就是因为不科学的护理方法。

　　洗发水选择不当。当使用某种洗发水之后出现头皮屑而且伴有瘙痒，换用其他品牌的洗发水情况有所缓解，这就说明你对这种洗发水过敏，以后就不要再用了~

　　过度清洁。根据自己的头发出油的状况，适当进行清洗。过度清洗会造成头皮的干燥缺水，反而会加重头屑。

　　未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，所以不要将洗发水直接倒在头上，而是应在手上搓起泡后再涂抹到头上;洗发时应该用指腹轻轻按摩头皮，而不是用指甲大力抓挠，这样会伤害头皮，造成马拉瑟菌的入侵。

　　去屑洗发水

　　用含有二硫化硒、焦油、水杨酸等成分的去屑洗发水，配合内服B族维生素，能够起到治疗头屑的作用。在使用带有去屑功能洗发水的时候，要着重将产品用于头皮，而不是整个头发的护理。当然这样的治疗方法只适用于轻、中度头屑，如果医生诊断为真菌感染的头藓，小小的去屑洗发水可能就起不到那么大的作用啰!

　　生活习惯

　　头皮健康也是身体健康直接的反应，如果你属于头屑易感人群，就要做一个自律的人。人体是一个复杂的有机体，造成头屑的原因也因人而异，但是一旦突然出现了头屑增加，很有可能就是日常生活影响到了身体内环境。因此，尽量调整生活习惯——充足的睡眠可以改善皮肤的新陈代谢;不吃辛辣食物、戒烟限酒都会改善身体状况。

　　保持良好的睡眠、规律饮食以及良好的心情也能有效减少头皮屑。

　　各种坏习惯会导致内分泌失调，影响头皮正常的新陈代谢，终致使头屑产生。所以良好的生活习惯也是摆脱头屑必做的功课之一。

　　去屑小偏方

　　这些都是民间的一些去屑偏方，可能不是任何人都适用，根据个人情况选择一种比较适合自己的试试看效果如何。

　　1、清水+陈醋

　　约1公斤的清水兑入150ml醋，将清水和清水用手搅匀，每周大概3次，长期坚持能达到很好的去屑效果。不仅去屑止痒而且还能减少头发分叉问题。

　　2、洋葱去屑

　　选择一个比较新鲜的洋葱，保证捣烂后洋葱汁足够丰富。用捣碎工具将洋葱捣烂后用干净纱布包好，用来擦拭按摩头皮，让洋葱汁能充分的作用于头皮。24小时后用清水洗头，不但可以去屑，同样也可以止痒。

　　3、啤酒去屑

　　方法同清水加陈醋的方法类似，在清水中加入适量的啤酒，混合均匀，用啤酒水来洗头，大概半个月就能感到头皮屑明显减少。

　　4、姜水洗头

　　将新鲜的生姜切片放在水壶中，等水烧热后将姜片捞出，用烧好的生姜水来洗头，用捞出的姜片来擦拭头皮可有效去屑。

　　日常习惯助你摆脱头屑

　　良好的清洁、饮食习惯都是拥有完美无屑秀发的“必修课”。因此，有头屑困扰的消费者在日常生活当中要注意以下几点：

　　1、选择含有效去屑成分的优质去屑洗发水并坚持使用。

　　2、天天洗头，保持头发及头皮清洁。

　　3、不要过度烫、染头发或抓挠头皮。

　　4、多摄取碱性和富含维生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免过多的酸性食物。

　　结语：或许大家会有这样的疑问，为何自己天天洗头发，还是会有头屑呢?其实产生头屑的原因有很多，常洗头也是会产生头屑的，同时洗头的方式也是非常的重要的。上述就是关于去除头屑的方式，大家可以尝试一下哦!