鱼肉丸汤

鱼肉丸汤

:鲢鱼肉300克,火腿末10克,料酒、精盐、味精、葱花、姜末、植物油和鸡油各适量。

鱼肉丸汤的做法

1.将鱼肉洗净,斩成肉泥,放入碗中,加入少许精盐和清水搅拌至有黏性时,再加水少许拌匀,放置一会,加入葱花、姜末、火腿末、味精、料洒和植物油拌成蓉,用手挤成核桃大小的鱼肉丸,投入沸水锅中烧熟。

2.将精盐、味精和鸡油放入大汤碗内,加入煮鱼肉丸的原汤,再用漏勺轻轻地将鱼肉丸盛入汤碗内,撒入葱花即成。

鱼肉丸汤

特点:鱼肉丸子微软,汤汁鲜香味美,益气润泽皮肤。

鲢鱼的营养价值及功效

鲢鱼肉厚,肌纤维细而短,肉质细嫩,脂肪含量高;可用于炸、熘、煎、烹、炒、烩等;其吻部、眼下核子肉、舌、下巴肉,风味均好。每餐摄入量150克...[更多]