黄豆粟米粥
黄豆粟米粥
原料：黄豆50克，粟米100克。
黄豆粟米粥的做法
1．将黄豆洗净，放入清水中浸泡过夜，次日淘洗干净，备用。
2．将粟米淘洗净，与黄豆同入沙锅，加足量清水，大火煮沸后，用小火煨煮至黄豆酥烂为度。
服法：早、晚分服。
功效：健脾宽中，活血通脉，降脂降压病。
主治：各种类型的高血压病、脂肪肝。
现代研究证明，黄豆芽除保持黄豆原有的成分外，还含有丰富的维生素C、B、B2、B1，镁及许多抗癌物质。据报道，豆芽中含有的叶绿素可以预防和治...[更多]
煲汤网小提示
茄子和黄豆能一起吃吗: 茄子有保护血管、防止出血的作用，其所含维生素P，可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用，含有丰富的人体所需的营养素，可通气、顺肠，润燥消肿，平衡营养。两者搭配食用，能为人体提供丰富的
香菜和黄豆能一起吃吗: 增强免疫力，防病抗病，强身壮体，补虚、止肠血的功效