白果排骨汤

白果排骨汤

材料：排骨500克，白果20克

调料：料酒、葱末、姜片、盐各适量

白果排骨汤的做法

1．排骨剁块，白果剥壳。

2．砂锅内放入排骨、白果、姜片加清水用小火焖蒸1小时。

3．加盐、料酒调味后再煮15分钟，撒上葱末即可食用。

营养功效：此汤化痰润肺，止咳平喘。经常食用白果，可以滋阴养颜，抗衰老，扩张微血管，促进血液循环。

煲汤小贴士：咳嗽痰稠不利者和有实邪者不宜饮用。

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