孕妇可以吃柿子吗

　　怀孕期间饮食方面需要注意的事项有很多，不正确的饮食习惯以及作息是会对腹中胎儿生长发育造成不良影响。柿子是很常见的水果属性偏寒凉，营养价值比较丰富水分较多。孕妇是可以食用，但是需要注意的是每天摄入量一定要控制住，还有不要空腹摄入即可。

　　柿子含有的营养物质比较丰富，可以加快血液循环速度，促进食物中营养物质吸收。通常情况下怀孕期间的女性朋友是可以食用，只是需要控制好食用的量以及时间。由于含有较多的天然果糖，可以刺激胃肠道加快其蠕动速度。怀孕期间经常会有便秘症状者，一天最多食用一个，可以刺激胃酸分泌以及加快食物分解消化速度，有效缓解该不适症状。

　　中医上认为柿子具有清热解毒的功效，能够清除肺热加快体液循环速度，能够营养脾胃促进血液中红细胞生长。这个时期的女性比较容易出现贫血症状，适当食用一些是可以起到缓解作用。建议每天食用一到两个是最佳。

　　现代药理研究显示该食物中含有的营养物质比较丰富，而且都是可以直接作用于血管。维生素种类含量也比较多，具有营养血管以及美容养颜，还有就是延缓肌肤衰老速度。将血脂和维持血压正常的作用，治疗慢性器官炎症和止血效果比较好。

　　关于该食物的药用价值也是比价高的，尤其是妊娠期间患有高血压孕妇，能够营养血管调节血压数值，对于疾病治疗有一定的好处。需要注意的是不要摄入量控制住，其次就是不要空腹食用。

　　通过上述描述大家应该也有所了解，怀孕期间孕妇是可以使用柿子。只是不要控制以及吃太多，还有不要和高蛋白的食物一起食用，会导致出现消化不良症状，影响腹中胎儿生长发育。还有不要和其它寒性食物一起摄入，对于胃肠道刺激比较大，严重的情况下是会对子宫造成刺激，加快宫缩速度出现流产或者是造成的情况。