身处哪3种“表情”更易致癌

　　随着人们的生活水平的不断的提高，身体健康应该是处于一个良好的状态，但是却呈现下滑的现象，越来越多的人受到了疾病的困扰，这是为什么呢?那您知道身体什么情况更易得癌吗?您知道哪些坏习惯导致癌症吗?今天三九小编就为您就带来了有关如何预防癌症的发生的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　身体什么情况更易得癌

　　根据来自相关研究人士的调查研究可以发现，人类生存的环境也是直接影响人类健康的。近老是出现大面积的环境的污染，很多地方的人们的生活以及工作受到了一定的影响。

　　2001年，晟通集团常德产业园(创元铝业)开建，产业园边建设、边生产、边治污，给当地生态环境带来难以挽回的创伤。

　　当地群众反映，在桃源县陬市镇和架桥乡之间堆满了有毒危险固体废料。村民水稻严重减产。附近村庄有村民这几年有十几人先后得癌症死去，查不出原因。盘塘镇盛产橘子，自从厂子建成生产后，橘子大量减产。

　　现在可以说是各个地方的环境污染是非常的严重的，并且还带有大量的有毒的细菌以及有毒的物质，都是会对人体的健康带来一定的威胁的，所以说环境污染导致人们身体初夏中毒的现象是非常的有可能的。

　　医学界认为，目前已知80%的癌症发病与环境有关，从大气污染到水污染再到土壤污染，无一幸免。后就一起来看看易致癌的几种环境;

　　1、职业暴露

　　据肿瘤专家估计，大约4%~20%的癌症可直接归因于职业暴露。流行病学研究发现，扫烟囱的工人阴囊癌多发;生产联苯胺染料或甲、乙萘胺的工人膀胱癌多发;从事石棉生产的工人支气管肺癌多发;

　　从事X线、同位素工作的人白血病多发;锡矿工人肺癌多发。这些现象的产生是由于职业环境中致癌物的浓度远远高于普通环境，且职业人群接触致癌物的时间早，累积接触的剂量大，从而导致癌症的发病率和死亡率高于普通人群。

　　2、室内污染

　　根据相关的学家的实验得出的数据可以显示，已经有大概百分之六十的人的身体出现的疾病是和室内以及室外的空气的污染有很大的关系的，所以说家里或者是外面的空气也是影响人健康很大的因素之一。

　　室内装修是城乡居民室内环境污染的主要来源之一，甲醛是新装修房屋室内环境中主要的隐形杀手，长期接触甲醛会导致鼻腔、口腔、咽喉、皮肤和消化道等多种癌症。

　　吸烟所产生的烟草烟雾也是危险的致癌物。从烟草和烟雾分离出的化合物中，有60种是肯定的致癌物，或者是癌症的启动剂或促进剂。

　　这些化合物包括：焦油、一氧化碳、氰化氢、酚类、氨、甲醛、苯、亚硝胺和尼古丁。吸烟是肺癌的重要病因之一，但被动吸烟也可能患上肺癌。

　　7.常吃烤肉

　　挪威一项新研究发现，大量摄入HCA(烤肉中的一种化学物质)会增加肠癌危险。

　　专家表示，肉食一旦烤焦就容易产生致癌物，所以炖肉比烤肉更好。北京大学肿瘤医院消化内科主任沈琳教授认为，高盐、辛辣、熏烤都会破坏胃肠道的正常功能，损伤胃黏膜，增加癌变几率。

　　8.长期接受激素替代疗法

　　英国癌症研究会专家印卡·埃勃博士表示，激素替代疗法是治疗更年期综合征的有效短期疗法。短时间不会增加癌症危险，长期使用的危险性还存在争议。

　　要严格控制体重

　　据世界卫生组织的调查资料显示，与20年前相比，中国人的平均体重约增加了40%，而中国的癌症发病率则升高了近9倍。专家认为，这两组数据充分证明了肥胖是导致中国癌症发病率增高的主要原因。

　　不吃发霉的食品

　　世界卫生组织调查发现，多数中国人都有节俭的习惯。他们常常不舍得将已经发霉的食品扔掉，而是将这些食品加热后食用。

　　其实，发霉的食品中含有大量的黄曲霉素，即便将这些食品加热也无法去除其中的黄曲霉素。人们常吃这样的食品，极易患肝癌等癌症。

　　要少吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品

　　世界卫生组织的专家认为，中国人极爱吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品，这是导致中国的胃病、食管癌的发病率高居世界第一位的主要原因。这类食品主要包括熏鱼、烤肉、腊肉、咸菜和火锅等。

　　在吃新鲜的果蔬之前要将其清洗干净

　　调查发现，中国是世界上农药使用量大的国家。而一部分中国人的卫生习惯并不好，他们常常不仔细清洗新鲜的果蔬就直接食用，这样很容易导致果蔬上的农药进入其体内，从而诱发肠癌、肝癌和脑部肿瘤等癌症。

　　不酗酒、不吸烟

　　调查发现，中国白酒和烟草的消耗量都居世界第一位。而酗酒和吸烟是诱发胃癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等多种癌症的主要原因。

　　据统计，在我国的癌症患者中，有35%以上人的癌症是由酗酒和吸烟引起的。

　　结语：看了小编上文的详细的介绍之后，您应该已经知道身体什么情况更易得癌了吧，您也应该已经知道哪些坏习惯导致癌症了吧，是不是迫不及待想把今天学到的有关如何预防癌症的发生法的知识分享给您身边的小伙伴们呢?那还等什么，赶快行动吧。