轻度抑郁症有什么表现?

问题描述:

我最近一段时间感觉自己精神有点问题,听别人说可能是轻度抑郁症,请问轻度抑郁症有什么表现?

患者有轻度抑郁症一般会表现出情绪低落、悲观、自责、自卑、总是消极、开心不起来等,还会对以前感兴趣的事情现在不感兴趣了,以前开心起来的事情也无法让自己开心,甚至对于未来很悲观,有消极的想法。轻度抑郁症患者还会出现睡眠障碍、消瘦、食欲下降、注意力不集中等症状。轻度抑郁症,一般需要自我调节,保持心情舒畅,有利于恢复。患者可以进行一些社会交往和社会生活,有助于病情恢复。