红枣山药汤
红枣山药汤
材料：山药200克，桂圆肉5颗，红枣4颗
调料：冰糖12克
红枣山药汤的做法
1、将山药去皮洗净方块，桂圆肉、红枣洗净浸泡备用。
2、净锅上火倒入水，下入山药、桂圆肉、红枣、冰糖煲至成熟即可。
此汤功效：补脾健胃
煲汤网特别提示：桂圆和红枣都要选择颗粒比较饱满的。
适合人群：一般人都可食用，尤其适合女性食用。
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煲汤网小提示
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