当归黄芪乌鸡汤
当归黄芪乌鸡汤
原料:乌骨鸡肉500克,当归15克,黄芪30克。
当归黄芪乌鸡汤的做法
1.将乌骨鸡宰后去毛及内脏,洗净,切成小块;当归、黄芪洗净。
2.把全部用料一齐放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,加盐调味即可。随量饮用。
功效:调补气血,补肾调经。
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煲汤网小提示
桂圆和当归能一起吃吗: 桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力的有一定的疗效。
胡萝卜和黄芪能一起吃吗: 特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。