油酥黄豆
1本菜谱的营养成分
2制作方法
黄豆洗净泡开，用油炸酥装盘，撒上盐即成。
3制作提示
需准备花生油400毫升左右，以备炸黄豆。
4推荐食用时间
早餐|中餐|晚餐|零食
5营养解析
大豆：大豆含有丰富营养元素，具有增强机体免疫功能、防止血管硬化、治缺铁性贫血、降糖、降脂的功效。
6食物相克
大豆：黄豆不宜与猪血、蕨菜、虾皮、猪肝、酸奶同食。
1本菜谱的营养成分
2制作方法
3制作提示
需准备花生油400毫升左右，以备炸黄豆。
4推荐食用时间
早餐|中餐|晚餐|零食
5营养解析
大豆：大豆含有丰富营养元素，具有增强机体免疫功能、防止血管硬化、治缺铁性贫血、降糖、降脂的功效。
6食物相克
大豆：黄豆不宜与猪血、蕨菜、虾皮、猪肝、酸奶同食。