经常去汗蒸可以减肥吗

汗蒸可以减肥。汗减肥的主要目的是体重能够下降、体型较前瘦削，其中需要消耗较多的脂肪来达到目的，汗蒸的过程中由于身处较热的环境当中，机体新陈代谢加快，体内需要消耗较多的能量用于新陈代谢，而消耗的能量首先是糖类其次是脂肪，所以汗蒸是可以减肥的。