吃花生会上火吗

日常生活中人们都喜欢吃一些花生，花生具有很高的营养价值，富含充分的蛋白质，有人说吃花生会上火，那么吃花生会上火吗？

吃花生会上火吗

吃生花生不会着火，但吃炒花生或油炸花生会着火。 花生味甘、性平，归肺、脾经，鲜花生具有健脾和胃、润肺止咳作用，日常食用不上火。 但是，为了提高口感，花生往往是日常烹饪的，根据烹饪方法的不同，效果也会发生变化。 水煮花生，不点燃食用。 但是，炒菜和油炸花生尤其是烹饪后火候旺，食量大会引起舌头上长疙瘩、口干咽干等起火现象。

吃花生的首要好处是健脾养胃。 从中医食疗的角度来说，花生入脾胃经，对于反胃、恶心、呕吐、脾虚、运化功能下降导致的消化不良，只要适当吃花生，都有健脾养胃的好处。 吃花生的第二个好处是滋润肺部。 中医食疗认为花生也会进入肺经，因此对于咳嗽长肺干燥的人来说，适当的饮食有润肺化痰的好处。

日常生活中应当注意好东西不要多吃，以免对内脏超负荷消化不良的症状，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！