仙鹤草粥

鼻出血又叫鼻衄，轻者只有鼻涕带血，重者纯血流出。如反复流鼻血，多属于阴虚燥热，或气虚不能摄血所致。

仙鹤草粥

来源：民间方

原料：仙鹤草、旱莲草各15～30克，粳米50～100克，白糖适量。

仙鹤草粥的做法

先将仙鹤草、旱莲草煎煮，取汁去渣，再加入粳米煮粥，粥将熟时，加入白糖，稍煮即成。

用法：每日2次，空腹食。

功效：滋阴清热，凉血止血。适用于阴虚燥热所致的鼻衄，于咳少痰。

仙鹤草的功效与作用

每100克龙芽草嫩茎叶含蛋白质44克，脂肪0 97克，钙970毫克，胡萝卜素7 06毫克，维生素B0 63毫克，维生素C157毫克。全草含仙鹤草素、仙鹤草内酯、甾醇，并含黄酮苷类，维生索C、维生素长、鞣酸、没食子酸、咖啡酸、槲皮索及挥发油。...[更多]

煲汤网小提示

桑椹和旱莲草能一起吃吗: 桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老，是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。若与首乌、旱莲草搭配食用，其营养更丰富，对肝、肾两虚所致的头发早白、眩晕有一定