血糖高可以吃哪些食物

那么血糖高可以吃哪些食物？

血糖高可以吃哪些食物

对于血糖高的患者，应该主张低热量，但以富含纤维成分的粗粮，如头、饭等食物为主食，不仅能很好地促进胃肠蠕动，而且减轻胃肠消化负担，促进血糖分解和代谢，血糖积聚在体内过多在日常生活中，患者也多吃高蛋白食物，如蛋白质、鱼类，不仅能充分保障每天所需营养成分的摄入，而且能达到低油、低脂清淡的饮食标准，很好地控制血糖，维持病情。 血糖高已达到糖尿病标准的，患者应及时到正规医院进行相应检查，并在专科医生指导下进行药物治疗，在最短时间内降低血糖，防止病情恶化。

血糖高是因为平时多吃含糖量高的食物，如果不及时治疗，血糖就会上升，导致糖尿病。 首先在饮食上要多控制，每天少吃饭，不要吃高脂肪、高胆固醇的食物。 另外，要多吃水果蔬菜，可以多吃薯片、土豆。 也可以适量食用西红柿、黄瓜、葡萄柚等蔬菜和水果。 这些起到降低血糖的作用。 另外，也可以注射胰岛素治疗，但平时生活中需要通过运动来减轻重量，保持机体健康。

血糖高的患者平时应注意控制自己的血糖，尽量避免吃太多甜的食物，以免血糖过高对身体造成严重的影响，还应多注意锻炼，增强自身的免疫力，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！