草莓吃多了会上火吗

草莓是大家都爱吃的水果之一，那么，作为一名地地道道的吃货，竟然不知道草莓上不上火，那么草莓吃多了会上火吗?

草莓吃多了会上火吗

一般草莓吃多了不会上火，但是为了健康，吃草莓还是要注意量的控制，虽然吃起来很好吃。草莓吃多了，会有一定的降火作用。草莓是凉性食物，适合肝火旺盛的人食用，从而缓解患者的目赤、头痛、口苦等症状。生活中，适当吃点草莓对身体有好处。草莓可以起到美容养颜的作用，补充维生素，对清新口气也有很好的效果。而且含有多种矿物质，还能增强人体免疫力。如果草莓吃多了，可能会增加胃肠道的负担，容易出现腹痛、腹泻的症状。

草莓一定要干净，不然会有农药残留。草莓吃之前一定要清洗干净。最好用自来水连续冲洗。流水可以防止农药渗入水果。草莓也不要吃太多。一天不要超过10-20个草莓。尤其不要吃反季节的草莓。

平时最好不要吃反季节水果。通过高科技手段在温室中培育反季节水果。其实反季节水果危害不大，但是一些无良商家为了提高产量，会添加激素或者催熟剂。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!