孕妇血糖高可以吃柿子吗

柿子，可以补充维生素C，而柿子中含有大量的果胶，有润肠通便的作用，那么，孕妇血糖高可以吃柿子吗？

孕妇血糖高可以吃柿子吗

孕妇血糖高的时候建议不要吃柿子。因为柿子含糖量比较高，血糖高的孕妇患者，吃完饭后血糖容易变动。

孕妇血糖高的情况下，在水果选择上可以选择糖度为10%左右的水果，例如苹果、梨、葡萄柚、草莓、樱桃等，此外水果一天可以摄取200g左右，所以建议对血糖影响较小的两餐之间吃少量的食物。孕妇高血糖不能吃糖分过高的食物，如奶油蛋糕、甜饼干、糖果、水果等。含高糖的有荔枝、龙眼、榴莲、香蕉等。应选择低盐、低糖、低脂饮食，可根据血糖调整饮食，尽量多进食。增加蔬菜的摄取，在运动方面可以进行饭后适量的运动，例如瑜伽、散步、适量的健康运动可以降低餐后血糖。

另外，建议患者，一定要定时去医院检查，定期监测血糖水平，及时的掌握自己的身体状况，避免其他病症的发生。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！