孕妇4个月了的注意事项有哪些

孕妇4个月容易发生贫血，可以多吃些含铁的食物，比如猪肝，鸭血等。怀孕4个月是胎儿生长发育的关键期，要注意补充各种营养物质，促进胎儿的骨骼发育和健康，可以吃些钙片，并且多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、樱桃、胡萝卜、菠菜等，还要多吃蛋白质丰富的食物，比如牛奶、瘦肉等。