孕妇晚上空腹喝牛奶好吗

孕妇晚上空腹喝牛奶不好。虽然牛奶的营养价值比较全面，含有各种维生素，钙质以及膳食纤维，但是空腹喝牛奶会对胃肠道造成刺激性，不易被人体吸收，孕妇可能会出现腹痛、腹泻等消化道不良症状。因此若有需要晚上喝牛奶，可以在适当的吃一些食物后再喝。