孕妇血糖高夜宵可以吃红豆吗

问题描述：

今天去医院检查的时候发现我的血糖有点高，但是晚上我肚子特别饿，老公给我煮了红豆让我吃，所以想咨询一下孕妇血糖高可以吃红豆吗？

答

孕妇宵夜可以吃红豆，但是需要禁止加糖，并且避免食用红豆汤或者红豆粥，防止血糖出现快速升高而不利于控制。红豆当中的主要成分是碳水化合物，其中也含有丰富的膳食纤维和糖分，能够帮助降低血液中的胆固醇，另外当中的铁元素也能够帮助孕妇防止出现贫血现象。