痛风可以吃苹果吗

问题描述:

我自己很爱吃苹果,但是这几天痛风发作了,我就不知道能不能吃,很想问,痛风可以吃苹果吗?

痛风患者可以适量食用苹果。这是一种低嘌呤的水果。苹果酸、甜、香、脆、嫩、多汁,它富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、胡萝卜素、维生素C、维生素B和膳食纤维,可以补充身体所需的营养,促进肠道蠕动,从而增强体质,多吃苹果还有提高记忆力和智力的作用。此外,苹果还具有养血、保养皮肤、保护心脏、集中精力和睡眠、治疗便秘、美白和美容以及帮助降低胆固醇的功效。