血糖高的人可以吃火龙果吗

不过，血糖高和糖尿病是两回事，如果体内胰岛素水平下降导致血糖高的话，就会得糖尿病。 那么血糖高的人可以吃火龙果吗？

血糖高的人可以吃火龙果吗

血糖高的糖尿病患者可以吃火龙果。糖尿病患者对水果的选择没有绝对的要求和限制，但要注意火龙果有红心和白红心。 有些火龙果味道不是很甜，但含糖量并不低。水果和其余食物有两个糖度指标，一个是糖度，一个是上升糖指数，更重要的是糖度。火龙果含糖量高的情况很多，糖尿病患者要适量适量，但并不是绝对不让吃，是有要求的。建议含火龙果或糖尿病患者其余水果时，血糖控制尽量满意，空腹血糖7mmol/L左右，餐后血糖10mmol/L以内。

另外，糖尿病患者吃火龙果和其余水果，如果吃多了，要适量减少主食量，吃水果尽量不要饭前饭后马上吃，糖尿病患者吃水果，不要挤所谓的水果蔬菜汁这是因为糖的量超过，维生素和膳食纤维有可能大量丢失。 

糖尿病患者血糖高，血糖控制相对满意，就应该注意水果量适中，可以选择多种水果，营养均衡，生活质量也会提高。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！