补钙能长高吗

您好，吃钙片对于身高的增长，是非常有帮助的，但是这种帮助要符合如下几个前提，才能够显现出来：在生长发育期吃钙片才有用。在生长发育期，尤其是青春期，保证充足的蛋白质、钙质以及维生素的供应，才能够使身高长得更高。要保证充足的体育锻炼。只有在保证充足的营养供应，以及充足的体育锻炼的前提下，骨才能够受到良性的刺激，继而长得更长。要保证充足的睡眠。在生长发育期，充足的睡眠也是身高增长的必要因素。患者如果是在生长发育期吃钙片，对身高的增长帮助非常明显。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，生长发育的时期适当的补钙，是可以促进骨骼的生长发育的，是有助于身高的增长的。如果是骨垢线已经闭合的情况下，那长高的几率就是比较低的。但是如果自身有缺钙的情况下，可以适当的补充一点钙，防止骨质疏松，关节酸痛，平常可以多吃一些，含钙量高的食物，如鱼虾，排骨牛肉，适当的做一些跳跃运动，有助于身高的增长，比如说跳绳，跳远，打篮球。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。