血糖高可以吃五谷杂粮熬的粥吗
问题描述:
今天早上的时候,家里人熬了很多五谷杂粮粥,但是我血糖有点高,可以吃吗?
答
血糖高的患者可以适当的食用五谷杂粮粥,但是需要选择合适的时间。五谷杂粮粥相对于大米粥等,含有的膳食纤维素比较高,碳水化合物的含量较低,所以升糖时数也比较小,同时也能够帮助患者补充营养。在食用的时候可以选择在血糖相对稳定的阶段,不会导致血糖受到影响。
今天早上的时候,家里人熬了很多五谷杂粮粥,但是我血糖有点高,可以吃吗?
血糖高的患者可以适当的食用五谷杂粮粥,但是需要选择合适的时间。五谷杂粮粥相对于大米粥等,含有的膳食纤维素比较高,碳水化合物的含量较低,所以升糖时数也比较小,同时也能够帮助患者补充营养。在食用的时候可以选择在血糖相对稳定的阶段,不会导致血糖受到影响。