血糖高可以吃三七粉调理吗

三七粉，是一种中药，在临床当中主要起到活血化瘀的作用。那么，血糖高可以吃三七粉调理吗？

血糖高可以吃三七粉调理吗

血糖高可以吃三七粉调理。高血糖容易导致动脉粥样硬化和血液粘度增加。三七能双向调节血糖，能有效控制和稳定血糖。三七具有活血化瘀、抑制血小板聚集、延缓动脉粥样硬化发生的作用，因此糖尿病患者适宜食用三七，有效延缓心脑血管疾病的发生。

如果饮食不合理，经常过量摄入高糖食物，就会出现高血糖的症状。要避免这种症状，要注意调整饮食，限制糖分摄入。情绪不稳定也会导致血糖升高，主要是因为情绪异常容易导致植物神经紊乱，出现血压变化、血糖变化的症状。心理压力也会诱发高血糖，主要是压力容易导致代谢紊乱。一旦体内激素分泌发生变化，就可能出现高血糖的症状。

血糖高的人也可以通过改善饮食和增加体育锻炼来控制血糖。平时应多吃粗米、面条和一定量的杂粮，尽量减少葡萄糖、蔗糖、蜂蜜及其制品的摄入，尽量不吃各种甜食、甜点和含糖饮料，加强体育锻炼生活方式。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。