熬夜长粉刺怎么办
问题描述：
昨天工作比较做，我熬夜工作，今天起来脸上就长了痘痘，怀疑是粉刺，想知道熬夜长粉刺怎么办？
答
熬夜是一种不良的生活习惯，熬夜痘痘可以通过以下方法缓解，1 、改掉熬夜的坏习惯，尽量保持充足的睡眠。保证每天饮水2000ml，可加快人体新陈代谢，有效缓解熬夜症状。2 、注意清洁脸部，清洁干燥皮肤患处，禁止用手挤痘痘，以免造成皮肤损伤，引起感染。3 、痘痘严重时可以考虑口服维生素和排毒药物治疗。建议患者饮食以清淡为主，多吃高蛋白、低热量的食物，忌辛辣、刺激性、油炸，多吃水果蔬菜和粗粮。