促排卵的食物有哪些

问题描述：

这段时间跟老公一直在备孕，想要生二胎，朋友说可以多吃一些促排卵的食物，能够增加怀孕的机率，那么促排卵的食物都有哪些呢？

答

在日常生活当中比较常见，并且含有天然激素以及能够帮助卵泡发育的食物包括豆制品，例如黄豆、豆腐、豆芽等，以及黑色的食物，例如黑芝麻、黑豆、桑葚等。一般情况下，女性在备孕的时候可以多吃一些促排卵的食物，能够帮助增加怀孕的几率。