女人肚子上的赘肉怎么减?
问题描述:
我刚刚在买衣服,试穿裤子的时候发现肚子上有很多的赘肉,比较影响美观,请问女人肚子上的赘肉怎么减?
答
女人肚子上的赘肉可以通过抽脂手术来减掉,术后要注意创面卫生,保持局部清洁,防止发生感染影响身体健康;同时要调整饮食结构,饮食上不吃过于油腻的食物,比如各种炸串和肥肉等,多吃玉米、黄瓜、冬瓜和西红柿等对减肥有益处的食物。另外,求美者要加强体育运动,比如跑步、游泳、卷腹和俯卧撑等,每日运动的时间要保持在半小时以上,以利于脂肪燃烧,达到降温的效果。
我刚刚在买衣服,试穿裤子的时候发现肚子上有很多的赘肉,比较影响美观,请问女人肚子上的赘肉怎么减?
女人肚子上的赘肉可以通过抽脂手术来减掉,术后要注意创面卫生,保持局部清洁,防止发生感染影响身体健康;同时要调整饮食结构,饮食上不吃过于油腻的食物,比如各种炸串和肥肉等,多吃玉米、黄瓜、冬瓜和西红柿等对减肥有益处的食物。另外,求美者要加强体育运动,比如跑步、游泳、卷腹和俯卧撑等,每日运动的时间要保持在半小时以上,以利于脂肪燃烧,达到降温的效果。