减腿部脂肪的方法？

临床上减腿部脂肪的方法有吸脂术，利用负压原理，在皮肤上做一个小切口，并吸取皮下堆积的脂肪，从而达到瘦身的效果。另外，求美者也可以通过加强体育运动来减腿部脂肪，比如跑步、游泳和跳绳等，因为机体在运动的时候能够燃烧脂肪，有利于降低体重。求美者还需调整饮食结构来辅助减肥，饮食上不吃肥肉等过于油腻的食物，多以玉米、冬瓜和黄瓜等食物为主，三餐要均衡。