甩脂机真的能减肥吗?

问题描述:

我最近在商场看中了一款甩脂机,打算买回家进行减肥,想要了解下甩脂机真的能减肥吗?

甩脂机不能起到减肥的功效,人体站在甩脂机上会出现震颤的现象,长时间震颤可能会对大脑神经以及内脏器官造成损伤,临床上称为振动病。想要减肥应采用科学的方法,加强饮食锻炼,控制自己的饮食,饮食上可以食用青菜、西蓝花、娃娃菜、猕猴桃、番石榴、火龙果、圣女果、黄瓜等,同时还应多进行跳绳、游泳、跑步等运动来减肥,必要时还可以进行抽脂手术,将体内多余的脂肪抽吸出来。