痛风吃什么食物比较好

玉米须具有降低尿酸和排泄尿酸的作用，含有粗纤维的蔬菜能够使血尿酸水平稳定，如莲藕、山药、薏米有化湿健脾作用。

王世东：经常反复发作痛风的患者，可通过饮食帮助治疗、缓解此类疾病，比如玉米须具有降低尿酸和排泄尿酸的作用，凡是有利水作用的药物或食物，都对高尿酸血症治疗有一定的帮助，比如冬瓜或冬瓜皮。

丝瓜、白菜、萝卜等含有粗纤维的蔬菜，能够和含有嘌呤的食物混合包裹在一起，减少含嘌呤食物的吸收，这时血尿酸水平就更容易稳定。

凡在中医治疗方面有一定的利湿化湿健脾作用的食物或药物，对反复发作的慢性痛风也有一定的帮助。比如莲藕、山药、薏米都有化湿健脾作用，所以对痛风的治疗有一定的帮助。

建议患者使用茶饮的方法协助降低尿酸。比如车前、萆薢、土茯苓、白毛根等中草药泡茶，有利于血尿酸水平下降。