便秘吃什么水果

便秘能吃的水果较多，如苹果、梨、香蕉、橘子、猕猴桃等。对于虚性体质患者，脾胃比较虚寒，过于凉性的像梨子之类的水果，尽量不吃。

朱立：便秘的时候，可以吃的水果还是很多的，像苹果、梨、香蕉、橘子、猕猴桃等。

其实只要不是特别热性的水果，就是收涩类的水果，便秘的患者都是可以食用的。当然对于有些患者而言，不但有便秘的症状，本身还属于虚性的体质，脾胃比较虚寒。此时，像梨子之类过于凉性的水果，就尽量不要吃。