血糖高的人群可以吃小西红柿吗

分类: 健康问答•2023-01-07 07:39:24

问题描述：

下班路上买了些圣女果，回家后老公也要吃，但他刚诊断为高血糖，正在控制阶段，问一下血糖高的人群可以吃小西红柿吗？

答

一般可以。其属于含糖量极低的水果，富含矿物质和膳食纤维，具有润肠通便的功效，饭后进食血糖不会突然升高。此外，患者还可以吃橘子、橙子、猕猴桃等含糖量低的水果。但通常不建议过量或大量摄入上述食物，可以在两餐之间进食，但要注意摄入量和时间。