血糖高可以吃韭菜馅的饺子吗

问题描述:

哇塞,家里包了饺子呢,是韭菜馅的,血糖高可以吃韭菜馅的饺子吗?

平时可以多吃一些韭菜馅的水饺。韭菜鸡蛋馅饺子是由韭菜组成的,韭菜是一种富含粗纤维的蔬菜,其中还含有丰富的维生素和矿物质,饺子皮中的淀粉含量比较高,会影响到人体的血糖。平时要多吃一些清淡的食物,要注意控制食盐的摄入量,多食用钙质产品,戒烟戒酒,预防心脑血管疾病。同时要注意节食,按时吃饭。