血糖高的人可以吃山药南瓜红豆吗

问题描述:

我朋友特别喜欢吃山药南瓜红豆,但是他这段时间血糖有点高,血糖高的人可以吃山药南瓜红豆吗?

血糖高的人一般可以吃山药南瓜红豆,但是要适量,因为山药南瓜红豆中的热量比较低,可以在血糖控制稳定的情况下少量的吃,一般不会导致血糖升高,血糖高时要定期测量血糖,及时观察血糖的变化,另外饮食上要以清淡为主,不要吃辛辣和含糖量高的食物。