孕30周血糖高可以吃冬瓜吗

分类: 健康问答•2023-01-07 20:24:45

问题描述：

我现在怀孕30周了，现在血糖就已经比正常水平要高了，目前很多食物都不敢再吃了，请问孕30周血糖高可以吃冬瓜吗？

答

孕30周血糖高可以吃冬瓜。冬瓜主要成分是水，而且热量也比较低，含有丰富的维生素以及少量微量元素，其含糖量也非常低。适当食用对身体是有好处的。孕妇在吃冬瓜的时候，建议尽量选择清炒或者清炖的烹饪方式，在烹饪过程中不要放太多的油和盐。