血糖高可以吃枣桃吗

问题描述:

今天朋友送来很多枣子和桃,但是我最近血糖有点高,不知道可不可以吃,请问血糖高可以吃枣桃吗?

血糖高可以吃枣、桃,但是需要适量,不建议一次性吃太多。血糖高的人通常需要控制每天摄入的热卡量,通常枣、桃里面含有较高的糖分,建议根据患者自身每天摄入的热卡量进行食用,避免热卡量过高而导致血糖升高。血糖高的患者需要注意低糖、低盐饮食,避免吃油炸、油腻、含糖量高类的食物。