葡萄吃多了有什么好处和坏处

       生活中，有很多人群都特别喜欢吃葡萄，但是担心吃多了会对身体造成影响；那么，葡萄吃多了有什么好处和坏处？

       吃葡萄有很多好处，葡萄具有消炎作用，能与细菌、病毒中的蛋白质结合，使其失去致病能力。鲜葡萄、葡萄叶、葡萄干都有抗病毒作用。富含葡萄糖和多种维生素，对保护肝脏、缓解腹水和下肢水肿有显著作用。同时，葡萄还能提高血浆蛋白含量，降低转氨酶。葡萄糖、有机酸、维生素他等。能兴奋脑神经，改善肝炎引起的神经衰弱和疲劳。帮助消化，刺激食欲，预防肝炎后脂肪肝。

        葡萄吃多了会蛀牙，因为葡萄含糖量高，大部分会对牙齿有腐蚀性。长期吃葡萄会蛀牙。因为含糖量过高，自然会导致身体变胖，甚至可能引发糖尿病。还可能引起腹泻，因为葡萄有通便作用。吃多了就会变成拉肚子。

        吃完葡萄后不要立即喝水或牛奶。葡萄有通便的作用。饭后立即喝水或牛奶，会导致在胃中与胃酸发生快速反应，从而促进胃肠蠕动，容易导致腹泻。而且牛奶富含蛋白质，而葡萄含有酸性物质。一起吃可能会影响牛奶蛋白的消化吸收。希望这篇回答能帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！