鹿茸山药酒的做法

鹿茸味甘、咸，性温，入肝、肾二经，具有壮肾阳、补气血、益精髓、强筋骨的功效，常用于精亏血虚、眩晕耳鸣、阳痿滑精、腰膝酸软、虚寒崩漏带下、不育，以及小心发育不良、筋骨痿软等症。山药味甘、性平，入肺、脾、肾经，不燥不腻，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。鹿茸山药制成的酒饮能帮助上班族护肝养肾。

益胃补肾、固肾益精——鹿茸山药酒

材料：嫩鹿茸15克(去毛切皮)，山药末30克，白酒500毫升。

鹿茸山药酒的做法

1、将嫩鹿茸、山药末装入布袋，浸入酒瓶中密封。每日振摇。

2、7天后即可开启饮用，饮完后可再续酒一次。

用法：每次20毫升，每日3次。

小提示：鹿茸酒有强壮作用，但药性偏热，阴虚有热者不宜饮用。

健康饮食网小提示

鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质；山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

鸭肉和山药能一起吃:营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食，其营养及药用价值更高。