地骨皮粥
1本菜谱的营养成分
2制作方法
取地骨皮、桑白皮、麦冬放入沙锅浸泡20分钟，煎20分钟，去渣取汁，面粉调成糊共煮为稀粥。
3制作提示
4推荐食用时间
随意饮用或佐食。
5营养解析
小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
6食物相克
麦门冬：麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。