栗子芋头鸡汤怎么做
芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡。
栗子芋头鸡汤
原料：栗子300克，芋头50克，土鸡腿2只，香油、盐、料酒各适量。
栗子芋头鸡汤怎么做
1.栗子洗净烫熟，撕去外膜待用。
2.芋头去皮切块，入油锅中煎至微黄。
3.鸡腿洗净去筋骨，切块汆烫。
4.将栗子、芋头和鸡腿放入锅内，加入足量清水，用大火烧沸。
5.然后转小火煮20分钟。
6.最后加入盐、香油、料酒，即可。
芋头不宜与香蕉同食。
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煲汤网小提示
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