栗子泥怎么做
浓浓栗子香，中秋月饼烘焙必备馅料
中秋要做月饼，平时要做各式中式点心。吃惯了豆沙，枣泥，五仁馅，来点栗子馅的吧~味道浓香，包在点心里，满口都是栗子香。做法也很简单。颜色暗黄暗黄的虽不怎么好看，却很好吃！刚拍好的照片，让朋友说很像那个什么。。。。你懂的。。。。请忽略我的照片和栗子泥的外型吧，我只想说，真的很好吃的馅料。多准备一点，中秋做月饼用吧。
材料：栗子500克，黄油50克，白砂糖85克。
栗子泥做法
1.栗子洗净，放锅中煮10分钟，剥去外壳，剥好的栗子放在锅中，加入清水煮30分钟左右。
2.煮好后的栗子晾凉冷却。
3.栗子在放入搅拌机，加入少许的水，搅拌机能顺利搅拌即可。
4.栗子搅拌成栗子泥。
5.把栗子泥倒入锅里，小火翻炒。
6.炒掉一部分水分后，放入黄油和白砂。。
7.继续翻炒，不停翻拌防止粘锅稠。
8.炒掉多余的水分，栗子泥慢慢变稠即可。
小贴士
1.栗子放入搅拌机，分次加水，做栗子泥加水比做红豆沙加水多，感觉栗子泥更吸水。
2.冷却后的栗子泥会比刚炒完的干，所以控制好火候和时间。
3.用不完的栗子泥可以放置保鲜盒内冰箱冷冻，下次用的时候提前2小时取出室温解冻即可。
健康饮食网小提示
鸡肉和牛蒡、栗子能一起吃:补脾造血，更有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也会随之增强
牛肉和栗子能一起吃:牛肉甘温，安中益气，补脾胃，壮腰脚；栗子甘温，益气厚肠胃，补肾气。从食物药性看，二者并无矛盾；从营养成分看，栗子除含蛋白质、糖、淀粉、脂肪外，还富含维生素c，每100克中