咖喱牛肉披萨的做法

咖喱牛肉披萨

材料:金像高筋粉120克,即食燕麦20克,酵母2克,糖10克,水90克

配料:橄榄油10克,水80克,牛肉碎100克,咖喱糕1块,马苏里拉芝士,洋葱丝、表面蛋液、咖喱粉1大匙、鲜罗勒叶

咖喱牛肉披萨的做法

咖喱牛肉披萨做法

1、备金像高筋粉与其他材料。

2、用一锅加进80克的水,把牛肉、洋葱丝、咖喱糕、咖喱粉投入一起煮至全熟,盛起待用。

咖喱牛肉披萨的做法

3、披萨饼底:把主材料全放进面包机里。

4、搞拌均匀至扩展阶段。

咖喱牛肉披萨的做法

5、发酵2.5倍大。

6、取出面团静置30分钟。

咖喱牛肉披萨的做法

7、把面团擀成烤盘大小,在盘上涂上油,把面片放在盘上,用叉叉出孔。

8、烤箱180度,把饼底烤10分钟左右。

咖喱牛肉披萨的做法

9、取出披萨饼底,上咖喱牛肉酱与马苏里拉芝士碎。

10、在饼边涂上蛋液。

咖喱牛肉披萨的做法

11、烤箱180度,把披萨放烤箱烤20分钟左右,马苏里拉芝士烤至金黄色即可。

12、取出披萨,把碎鲜罗勒叶撒下,趁热食用。

咖喱牛肉披萨的做法

美食小提示

咖喱糕已足味,牛肉酱就不用下调味料了

咖喱牛肉披萨的做法

健康饮食网小提示

咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品

洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。