内分泌失调引起的黄褐斑怎么调理

内分泌失调引起的黄褐斑要从根本上解决原因，先改善内分泌失调的现象，要保持心情的愉悦，不要给自己太大的压力，也不要从工作上给自己太大的压力，要保证睡眠时间的充足，要有规律的睡眠。黄褐斑患者在日常生活中要注意饮食上的调理，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。