血糖高不可以吃些什么

分类: 健康问答•2023-01-20 14:54:53

问题描述：

我姐妹奶奶平时没有精神，但是血糖已经得到控制，她喜欢吃甜食物。血糖高不可以吃些什么？

答

血糖高不可以吃过于油腻的食物。一般高血糖的患者吃了太多的油腻食物，会造成总热量超标、能量过剩、内脏脂肪堆积、增加胰岛素抵抗，从而降低血糖对血糖的控制。建议患者饮食要清淡，不要吃辛辣食物，多吃一些水果和蔬菜。