木瓜花生排骨汤

木瓜花生排骨汤

原料：木瓜400克、花生仁100克、猪排骨200克、盐适量、味精适量

木瓜花生排骨汤的做法

1．将木瓜洗净，去皮、子，切成块。

2．将花生仁用清水洗净。

3．将猪排骨用清水洗净，剁成块，加入盐拌匀。

4．将上述所有主料放入汤煲内，加适量、清水，先用大火，后用小火煲煮。

5．煮至花生仁熟透变软，加入盐、味精调味即可。

功效：

此汤能滋润肌肤、润肠通便。花生富含维生素和微量元素，和木瓜均是润肤美容的佳品。

棉也可），敷在脸上15-20分钟，取下洗净即可。此面膜可滋润肌肤、保持肌肤细嫩光泽。

健康饮食网小提示

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