血糖高可以吃原大地稀有糖吗

分类: 健康问答•2023-01-21 22:58:02

问题描述：

我叔叔爱吃原大地稀有糖，但他最近经常头晕，尤其劳累时，测血糖有点高，血糖高可以吃原大地稀有糖吗？

答

血糖高一般不可以吃原大地稀有糖。血糖高可以吃低热量的甜味剂，如木糖醇、麦芽糖醇、果糖、山梨醇、糖精、赤藓糖醇等。这些甜味剂味道好，含糖量低，营养少，不会被身体代谢成葡萄糖，更不用说增加血糖了。同时，它不影响食物的甜度，可以满足糖尿病患者对甜度的渴望。