茯苓粥
茯苓粥
食材：茯苓粉30克，红枣20枚，粳米100克。
茯苓粥的做法
先将红枣洗净，以文火煨烂，与淘洗干净的粳米一同煮粥，待粥将成时调入茯苓粉，再煮数沸即成。日服1剂，分2次食用。
功效:健脾补中，利水除湿，安神养心。适用于慢性肝炎、脾胃虚弱、腹泻、烦躁失眠等症。
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煲汤网小提示
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