香菇茯苓粥

香菇茯苓粥

原料：茯苓15克，鲜香菇、粳米各100克，葱花适量。

香菇茯苓粥的做法

1．将香菇洗净，切碎；锅中加适量水，下茯苓，煮20分钟，去渣留汁。

2．香茯苓汁与淘洗干净的粳米、切碎的香菇同煮成稠粥，粥成时加葱花及盐，稍煮即可。

功效：健脾养胃。适用于脾胃虚弱型胃的癌前病变。

香菇不仅是一道席上名菜，而且历来被我国人民作为延年益寿的补品。香菇能降低人的血糖，提高人体的白细胞功能，其提取物对某些病毒、肿瘤细胞有抑制作用。...[更多]

煲汤网小提示

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