茯苓粥
茯苓粥
原料：茯苓粉30克，红枣20枚，粳米100克。
茯苓粥的做法
先将红枣洗净，以文火煨烂，与淘洗干净的粳米一同煮粥，待粥将成时调入茯苓粉，再煮数沸即成。
食法：日服1剂，分2次食用。
功效：健脾补中，利水渗湿，安神养心。
说明：适用于慢性肝炎、脾胃虚弱、腹泻、烦躁失眠等症。
多喝牛奶防癌是有依据的，调查材料证明，产牛奶地区的人发癌率低。牛奶含有大量维生素B，也含有大量优质蛋白质和钙，是极好的食品。但有的人一...[更多]
煲汤网小提示
狗肉和茯苓能一起吃吗: 狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。
黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。